aspectos técnicos
aspectos técnicos
IiI TRAIL VALLE DE BIELSA DESAFÍO COMODOTO
material obligatorio
Material Obligatorio TVB 11K, 23K y 35K:
- Mochila.
- 1L de agua al comenzar la prueba.
- Comida que cada participante considere necesaria.
- Manta de supervivencia.
- Sistema de hidratración.
- Teléfono móvil con batería cargada.
- Silbato.
- Chaqueta cortaviento o chubasquero. Recomendable.
- Gorra de sol / Buff / Visera / Protección Solar. Recomendable.
- Camiseta térmica. Opcional.
- Mallas largas. Opcional.
Se realizará control de material antes de la salida, además de controles aleatorios de material durante el recorrido, cada corredor debe portear su propio material obligatorio.
En caso de no llevar alguno de estos materiales el participante no podrá tomar la salida o podrá ser descalificado de la misma si la falta de alguno de ellos se produce durante la competición.
El material obligatorio quedará definido pocos días antes de la prueba una vez se sepa las condiciones meteorológicas en las que se disputará la prueba.
CHARLA TÉCNICA 'BRIEFING'
El viernes 13 de octubre a las 20h tendrá lugar para las tres distancias una charla técnica informativa sobre diversos aspectos de la carrera para todos aquellos participantes de la prueba que quieran asistir en el Ayuntamiento de Bielsa.
ABASTECIMIENTOS Y ESTACIONES DE AYUDA
INFORMACIÓN IMPORTANTE
En los avituallamientos habrá cubos de basura para tirar los desperdicios que se puedan generar debiendo el participante hacer utilización de los mismos o transportar su propia basura generada.
Además en cada uno de ellos NO habrá vasos ni botellas para favorecer el cuidado del medio ambiente, por lo tanto, cada corredor deberá portar su vaso plegable, camelback o sus propios bidones para rellenar.
Abastecimiento de meta para todas las distancias: Agua, frutos secos, fruta, snacks y otros.
Abastecimientos TVB 11K:
- Llanos de Diera, 6.4K: agua, isotónico, frutos secos y gominolas.
- Presa Pineta, 9,2K: agua, gominolas y fruta.
Abastecimientos TVB 23K:
- Lo Grau, 8,4K: agua, isotónico, frutos secos, fruta.
- Espierba, 10,2K: agua, isotónico, frutos secos, fruta.
- Llanos de Diera, 13K: agua, isotónico, frutos secos y gominolas.
- Presa Pineta, 15,8K: agua, gominolas y fruta.
- Musulié, 20,7K: agua, isotónico, frutos secos y gominolas.
Abastecimientos TVB 35K:
- Lo Grau, 8,4K: agua, isotónico, frutos secos, fruta.
- La Estiva, 13,5K: agua, isotónico, frutos secos, fruta.
- Espierba, 22,2K: agua, isotónico, frutos secos, fruta.
- Llanos de Diera, 24,9K: agua, isotónico, frutos secos y gominolas.
- Presa Pineta, 27,8K: agua, gominolas y fruta.
- Musulié, 32,7K: agua, isotónico, frutos secos y gominolas.
TIEMPO LÍMITE Y BARRERAS DE CORTE
TVB 11K (corriendo y andando):
- Hora comienzo: 09:30h
- Nº abastecimientos: 2
- Tiempo límite: 5:30h
- Hora límite llegada a meta: 15:00h
TVB 23K (corriendo):
- Hora comienzo: 09:00h
- Nº abastecimientos: 5
- Tiempo límite: 5:30h
- Hora límite llegada a meta: 14:30h
TVB 35K (corriendo):
- Hora comienzo: 09:00h
- Nº abastecimientos: 6
- Tiempo límite: 7:30h
- Hora límite llegada a meta: 16:30h
Barreras de corte 23K
Se establecerán dos puntos de corte en la prueba:
- Kilómetro 5, donde el recorrido de las pruebas 23K y 35K se separa de la 11K. Aquel participante que su tiempo de paso sea superior a 2 horas deberá finalizar la prueba por el recorrido corto 11K (sin opción a premiación).
- Presa Pineta, Kilómetro 16, donde el recorrido de las pruebas 23K y 35K se vuelve a separar de la 11K. Aquel participante que su tiempo de paso sea superior a 4 horas deberá finalizar la prueba por el recorrido corto 11K (sin opción a premiación).
Barreras de corte 35K
Se establecerán tres puntos de corte en la prueba:
- Kilómetro 5, donde el recorrido de las pruebas 23K y 35K se separa de la 11K. Aquel participante que su tiempo de paso sea superior a 2 horas deberá finalizar la prueba por el recorrido corto 11K (sin opción a premiación).
- Avituallamiento Lo Grau, kilómetro 8,4, donde el recorrido de la prueba 35K se separa de la 23K. Aquel participante que su tiempo de paso sea superior a 2:45 horas deberá finalizar la prueba por el recorrido medio 23K (sin opción a premiación).
- Presa Pineta, Kilómetro 28, donde el recorrido de las pruebas 23K y 35K se vuelve a separar de la 11K. Aquel participante que su tiempo de paso sea superior a 5:45 horas deberá finalizar la prueba por el recorrido corto 11K (sin opción a premiación).
Este corte se realiza por motivos de organización y seguridad de los deportistas, dadas las condiciones de la prueba en la que se participa.
BOLSA DE VIDA PRUEBA 35K
- Bolsa de vida de Espierba (kilómetro 22.2): El sábado 14 de 8h a 8:30h podrás dejar una bolsa de vida que será transportada a Espierba.
- La podrás dejar en el lugar habilitado para ello en la zona de salida / meta.
- La bolsa es propia y para identificarla deberás utilizar una cinta que se entregará en la caja del corredor/a y escribir en ella tu dorsal.
