Reglamento V Carrera La Cartuja Movera La Alfranca 5K 11K 21K 2021 (6ª edición, 05/11/21, 13:42h, actualización recorrido 21K)

A continuación se adjunta el protocolo Covid19, cuya lectura y cumplimiento es obligatorio por parte de todos los participantes y miembros de la organización de la prueba con el objetivo de garantizar la seguridad de todas las personas asistentes al evento.

Protocolo Covid 19 V Carrera La Cartuja Movera La Alfranca 5K 11K 21K 2021

Recorrido 5K (Wikiloc)

Recorrido 11K (Wikiloc)

Recorrido 21K (Wikiloc)

Recogida de dorsales y bolsa del corredor:

• Se establecerá un sistema de elección de hora y lugar para la recogida del dorsal.
• Este deberá seleccionarse en el momento de la inscripción y no podrá ser modificado.
• Se establece un número máximo de recogidas de dorsal en función de horario y espacio de entrega.
• Sólo podrá recoger el dorsal la persona que va a participar en la prueba.

Los atletas inscritos hasta el domingo 14 de noviembre podrán recoger el dorsal y bolsa del corredor los siguientes días:

• Miércoles 24, jueves 25 y viernes 26 de noviembre de 9h a 14h y de 16h a 21h en Fartleck Sport (Tomás Bretón 46, Zaragoza).
• Sábado 27 de noviembre de 10h a 13h y de 17h a 20h en el Centro Cívico de La Cartuja (Calle Autonomía de Aragón 21, La Cartuja).

El resto de participantes y aquellos que no puedan acudir a la sede a designar podrán recoger dorsal y bolsa del corredor el mismo día de la prueba a partir de las 07:30h hasta las 09:30h en el Pabellón de Deportes de La Cartuja.

Será necesario presentar el DNI o resguardo de la inscripción.

Se realizará una LICENCIA TRANSITORIA de DIA para los participantes que no dispongan de la licencia federada de atletismo anual por la Federación Aragonesa de Atletismo. Se hará referencia a ella en el proceso de inscripción.

• La salida de la V Carrera La Cartuja Movera La Alfranca 5K 11K 21K se realizará respetando la distancia de seguridad en todo momento con el objetivo de prevenir y reducir riesgos en relación a la pandemia de Covid19 que se está viviendo, tratando de evitar aglomeraciones.
• Cada atleta se colocará en la marca correspondiente que encontrará marcada en el suelo desde la cual tomará la salida.
• Todos los atletas deberán pasar por cámara de llamadas, que se abrirá 15’ antes del inicio de la prueba. Allí se tomará la temperatura corporal a cada participante y si excede de 37.5Cº no podrá tomar la salida en la carrera. Desde cámara de llamadas cada participante se situará en su cajón correspondiente para tomar la salida.
• Habrá un cajón delantero especial reservado para los/las posibles participantes ‘ganadores/as’ de cada una de las distancias.

21K:

• Mejana, 5.9K: fruta, agua, isotónica.
• La Alfranca, 11K: fruta, agua, isotónica.
• Mejana, 15.1K: fruta, agua, isotónica.

11K:

• Torre de San Lázaro, 4.8K: agua.

Meta (todas las pruebas):

• Coca-cola, fruta, agua y otros productos.

Todas las zonas de avituallamiento en el recorrido de la carrera operarán con un formato de autoservicio, evitando el contacto en la entrega de botellas, vasos y resto de productos.

Habrá dispensadores y vaporizadores con soluciones desinfectantes en los avituallamientos a disposición de los corredores.

Será obligatorio colocarse la mascarilla 100m antes de llegar al avituallamiento para recogerlo.

Se entregará a todos los participantes la camiseta técnica conmemorativa de la prueba ideal para la práctica deportiva:

• • • Camiseta unisex.
    • Posibilidad de personalizarla con el nombre que quieras.
    • Se recomienda elegir una talla más de la utilizada habitualmente.

Se otorgará una medalla de FINISHER a todos los atletas que completen la prueba en cualquiera de las tres distancias.

¿Quieres completar la prueba?

• En el proceso de inscripción está la posibilidad de inscribirse gratuitamente durante dos semanas a los entrenamientos presenciales que se realizarán por parte del grupo de entrenamiento “Fartleck Sport”, con los siguientes horarios y emplazamientos: Parque José Antonio Labordeta de Zaragoza (Parque Grande): lunes y miércoles 20.30h / martes y jueves 10.00h, 19.30 y 20.30. Nos pondremos en contacto contigo si así lo marcas en la inscripción.

Más información

• Tras la realización de la prueba tendrá lugar un almuerzo popular de migas o migas veganas con vino. El participante que lo desee podrá adquirir su ración correspondiente para él y para sus acompañantes en el proceso de inscripción.

¡Estás en tu casa! Desde la organización de la prueba La Cartuja – Espacio La Alfranca hemos creído conveniente facilitarte tu participación, con un gran despliegue de servicios al corredor que realizarán las gentes de La Cartuja.

Servicios al corredor:

• Se habilitará un espacio para que tu CLUB pueda colocar su carpa 3*3 plegable y hacer de guardarropa de tus compañer@s así como de punto de encuentro del equipo. El plazo límite para solicitar este espacio acaba el 14 de noviembre. Más información en el siguiente email: info@fartlecksport.com

• Ludoteca con Monitores. Se realizará en función de las edades en varias instalaciones; Casa de Juventud, guardería y refectorio. Se podrá utilizar la misma a razón de 2 menores por adulto inscrito. El precio será de 2€ por niño y la recaudación obtenida irá destinada en su totalidad a la adquisición de material para la guardería de La Cartuja. Los grupos de edad serán los siguientes:
• 2-4 años
• 5-7 años
• 8-11 años
• 12-16 años

• Hinchables para los niños según protocolo y situación respecto al Covid19.
• Se ofrecerá una bebida caliente a los participantes en la zona exterior al Pabellón de Deportes a la finalización de la prueba.
• Tras la realización de la prueba tendrá lugar un almuerzo popular de migas o migas veganas con vino. El participante que lo desee podrá adquirir su ración correspondiente para él y para sus acompañantes en el proceso de inscripción.
• Servicio de masajes relajantes gratuitos a cargo de Quirosana. El corredor que quiera tendrá la posibilidad de, una vez concluida su carrera, disfrutar de un masaje gratuito relajante. 
• Servicios de duchas y vestuarios:

• Piscinas Municipales
• Campo de fútbol
• Pabellón de deportes

• Se entregarán junto con los trofeos diversos artículos elaborados por ATADES (productos ecológicos, de proximidad, de empresa social…) a los diferentes ganadores de pruebas.
• Servicio de Guardarropa en el Colegio Ángel Escoriaza (junto Pabellón de Deportes).
• Se realizarán diversos sorteos de patrocinadores entre todos los participantes. El sorteo tendrá lugar la semana previa a la carrera entre todos los inscritos a la misma:
  • 4 sesiones valorativas de psicología del rendimiento a cargo de Vive! Escuela de Salud.
  • 2 masajes para corredores por cortesía de Quirovida.
  • Varias cestas de suplementación deportiva proporcionadas por Energium Sport.

• Información Turística La Cartuja Baja

• V Carrera La Cartuja Movera La Alfranca, 28 de noviembre de 2021 
• IV La Cartuja Espacio Alfranca 5K 11K 21K 17 de noviembre de 2019
• III La Cartuja Espacio Alfranca 5K 11K 21K 18 de noviembre de 2018
• II La Cartuja Espacio Alfranca 10K 20K  19 de noviembre de 2017 
• I La Cartuja Espacio Alfranca 10K 20K 20 de noviembre de 2016 

• • Resultados 2021
  • Resultados 2019 
  • Resultados 2018
  • Resultados 2017 
  • Resultados 2016